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Objectif de la formation

• Comprendre le mécanisme de la confiance en soi
• Identifier leur propre mode relationnel et son impact chez les autres
• Apprendre à gérer leurs émotions
• Renforcer son potentiel

Contenu de la formation

Evaluer son mode de fonctionnement relationnel

Identifier son profil
Connaître ses besoins fondamentaux et ses comportements face aux autres.

Développer la conscience de soi

Améliorer l’image de soi
Identifier ses ressources personnelles et ses atouts
Affirmer la communication avec soi-même

Développer la relation à l’autre

Prendre conscience de sa capacité à avoir de l’influence
Savoir instaurer une relation de confiance avec l’autre
Adopter la bonne attitude en situation de tension

Gagner en assertivité

Savoir s’affirmer avec courtoisie
Savoir dire non en gardant des relations positives
Renforcer ses qualités de communication pour être plus percutant

Méthode pédagogique

Pédagogie active et personnalisée
Alternance d’apports méthodologiques, d’exercices et de jeux de rôle scénarisés
Elaboration d’un contrat de progrès pour chaque participant à l’issue de la formation